Ta clé pour plus de bien‒être et de vitalité
Plus d’énergie.
Plus de légèreté.
Plus de joie de vivre.
La nutrition est la clé du bien-être, de la force et du rayonnement —
et bien plus qu’une question de privation ou de discipline.
Un intestin en bonne santé joue un rôle essentiel :
il est la base de l’énergie, de l’immunité, de la bonne humeur et de l’équilibre intérieur.
Je t’accompagne avec cœur, expérience et clarté sur ton chemin vers un corps sain, un esprit équilibré et une véritable joie de vivre —
quel que soit ton âge, ta période de vie ou ton objectif.
Que tu souhaites améliorer tes performances, perdre du poids ou simplement ressentir plus d’énergie au quotidien,
ensemble, nous trouverons TA voie – globale, adaptée à ton quotidien et remplie de plaisir.
Pourquoi l’alimentation est si essentielle?
L’alimentation est la base de notre vie.
Elle ne fournit pas seulement de l’énergie,
mais influence aussi notre humeur, notre concentration et notre équilibre émotionnel.
Ce que nous mangeons agit sur le corps, l’esprit et l’âme :
une bonne alimentation clarifie l’esprit, peut prévenir la dépression
et nous aide à être plus performants et plus résistants dans la vie professionnelle comme au quotidien.
Un intestin sain et une alimentation équilibrée renforcent le système immunitaire,
favorisent la vitalité et apportent une paix intérieure durable.
En mangeant de façon saine et consciente,
nous nous offrons à nous-mêmes santé, joie de vivre et force mentale à long terme.
Déroulement du conseil en nutrition
Chez moi, tu es au centre – avec tes besoins, tes objectifs et ton propre rythme.
Ensemble, nous découvrons où tu en es aujourd’hui et ce dont tu as réellement besoin pour te sentir à nouveau bien dans ton corps et dans ta tête.
Avec cœur, expérience et passion, je t’accompagne pas à pas sur ton chemin vers plus d’énergie, de légèreté et de joie de vivre.
Entretien d’information gratuit
Je t’invite chaleureusement à un entretien téléphonique gratuit et sans engagement, pour faire connaissance et ressentir si nous souhaitons avancer ensemble sur ce chemin.
Premier entretien
Si tu décides de commencer l’accompagnement, le premier entretien aura lieu – soit en présentiel dans mon cabinet, soit confortablement en ligne. Cet échange est entièrement consacré à toi : ton anamnèse, tes objectifs et tes besoins actuels.
Ensemble, nous élaborons un plan personnalisé qui te guidera, pas à pas, vers plus d’énergie, de légèreté et de bien-être.
Je travaille de manière pratique et efficace : dès la première séance, tu repars avec des exercices concrets, des informations utiles et des impulsions personnalisées pour ton quotidien.
Ma philosophie : faire bouger le plus possible en une heure, pour t’aider à obtenir des résultats durables et réellement perceptibles.
Entretiens de suivi
Lors des entretiens suivants, nous travaillons de façon ciblée sur tes objectifs, selon le rythme et le budget qui te conviennent.
Ensemble, nous développons des stratégies de changement durable, optimisons tes habitudes alimentaires et consolidons de nouvelles routines, avec légèreté, motivation et la joie de se retrouver à chaque séance.
Si tu le souhaites, nous pouvons compléter le suivi par une analyse corporelle précise, qui rendra visibles tes progrès et documentera tes réussites.
À propos de moi
Je suis Manuela, conseillère en nutrition certifiée, coach en nutrition, animatrice de cours et conseillère en micronutrition, spécialisée dans la santé intestinale, les micronutriments et le bien-être global.
Depuis l’âge de 23 ans, je suis entrepreneure indépendante et je me passionne depuis toujours pour la santé, la nutrition, le mouvement, le poids et l’équilibre.
Mes propres défis m’ont appris à quel point l’équilibre physique et émotionnel sont étroitement liés.
Mon expérience personnelle m’a montré qu’une alimentation adaptée peut réellement amplifier la joie et le bien-être dans la vie.
Accompagner les autres sur ce chemin et transmettre mes connaissances est devenu ma véritable vocation.
J’aime définir des objectifs, trouver des solutions et redécouvrir la joie de vivre, pas à pas. Je t’accompagne avec cœur et expérience sur ton chemin vers un moi sain et épanoui.
Découvrons ensemble, lors d’un entretien d’information gratuit et sans engagement, comment je peux t’aider sur ton parcours.
J’ai hâte de faire ta connaissance !
Mes qualifications en un coup d’œil
- Conseillère en nutrition certifiée médicalement
- Coach en nutrition diplômée
- Conseillère en micronutrition spécialisée en micronutriments et santé intestinale
- Formation dans les domaines du mouvement et du coaching
- Formation complémentaire sur la ménopause et l’équilibre hormonal
- Expérience de longue date et encadrement de stages de jeûne selon Buchinger
- Formations continues régulières pour rester à la pointe des connaissances Mon savoir est ma base – mon cœur fait la différence.